손톱 세로줄 울퉁불퉁
손톱은 손가락 끝에 위치하는 작은 각질 구조물로, 다양한 기능을 수행하며 단단한 케라틴 단백질로 이루어져 있어 손가락 끝을 외부 충격, 긁힘, 화학 물질로부터 보호합니다. 특히 민감한 손가락 끝 부위를 튼튼하게 감싸 보호하여 일상생활에서 발생하는 다양한 손상으로부터 손가락을 지켜줍니다. 손톱의 색깔, 질감, 모양 변화는 건강 상태를 나타내는 지표가 될 수 있습니다. 예를 들어, 손톱 밑에 흰색 반점이 생기거나 손톱이 노랗게 변색되면 영양 부족이나 간 질환의 징후일 수 있습니다. 손톱은 평균적으로 한 달에 약 3mm 정도 자랍니다. 하지만 이는 나이, 성별, 계절, 영양 상태 등에 따라 달라질 수 있습니다. 건강한 손톱 성장을 위해서는 적절한 영양 섭취가 중요합니다. 특히 비오틴, 비타민 A와 C, 단백질..
